Sirtfood Diät Rezepte Online
32. 3k followers, 60 following, 362 posts see instagram photos and videos from the sirtfood diet (@thesirtfooddiet). Ernährungstrends wie die paleo-diät, shred-diät oder low fat 30 sind veraltet, nun heißt es: sirtfood! die sirtfood-diät setzt, ähnlich wie ihr vorgänger, die low-carb-diät, vor allem auf. Die sirtfood-diät ist auf drei phasen aufgebaut. in der ersten phase (tag 1 bis tag 3) werden täglich nur 1000 kcal in form von drei grünen säften und einer hauptmahlzeit aufgenommen. Tipp: wie ihr die sirtuinhaltigen lebensmittel in leckere sirtfood-rezepte umwandelt, erfahrt in "die sirtuin-diät das kochbuch". hier gibt es die rezept-sammlung bei amazon. auch interessant. Beispiele für sirtfood diät rezepte. wir nennen nachfolgend je ein frühtsücksund mittags-rezept, die u. a. in dem buch von googins und matten beschrieben sind. die rezepte dienen als beispiele, dass eine solche diät nicht eintönig sein muss, sondern sehr abwechslungsreich sein kann. frühstück: sirt-müsli...
