Sirtfood Diät Rezepte

Die sirtfood diät wurde von den britischen ernährungswissenschaftlern aidan goggins und glen matten entwickelt. sie verbindet genuss, leckere zutaten und abnehmen. normalerweise werden mit diäten begriffe wie verzicht, hungern und schlechte laune verbunden. So werden in phase 1 ungefähr 1000 kalorien zu sich genommen aus säften und einer sirtfood-mahlzeit. die kalorien langsam gesteigert bis hin zu 1500 kcal und mehreren sirtfood-mahlzeiten. der vorteil ist, dass wenig heißhunger besteht, mehr energie und einfach eine bessere gesundheit.

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Die sirt-diät soll den stoffwechsel ankurbeln und so das abnehmen beschleunigen. sirtfood entfaltet seine wirkung über sekundäre pflanzenstoffe, die quasi das sirtfood diät rezepte immunsystem der pflanze bilden. Aug 01, 2016 · sirtfood im blogmagazin. hinweis: diese seite ist im aufbau und wird regelmäßig ergänzt. merken und wiederkommen lohnt sich also! sirtfoods und darauf basierende diäten und ernährungskonzepte sind derzeit sehr aktuell. Ernährungstrends wie die paleo-diät, shred-diät oder low fat 30 sind veraltet, nun heißt es: sirtfood! die sirtfood-diät setzt, ähnlich wie ihr vorgänger, die low-carb-diät, vor allem auf.

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